Venez découvrir le Shiatsu et passer un agréable moment de détente et de réharmonisation.
Shiatsu bien-être
Accompagnement
Si vous êtes prêts à vous en libérer, les tensions et blocages de votre corps décideront du rythme et du nombre des séances.
Une fois la circulation d’énergie rétablie, nous pourrons espacer les séances et continuer à rééquilibrer l’énergie selon vos préférences, par exemple de manière saisonnière !
Suivi ou Passage de Saison
Déroulement d’une séance
– Avant –
Afin de profiter pleinement de la séance, je vous recommande de porter des vêtements souples et confortables. Il est préférable de ne pas manger juste avant la séance.
– Le soin –
Une séance de shiatsu dure environ 60 minutes. Celles destinées aux enfants ou adolescents sont plus courtes.
– Après –
À la fin de la séance, il est bon de se reposer quelques minutes bien au chaud : l’énergie se remet à circuler et il est possible de se sentir frileux.
Dans les jours qui suivent, se sentir un peu mal (maux de tête, cauchemars, maux de ventre…) est le signe que le corps se libère, c’est plutôt de bonne augure. Il est conseillé de boire en suffisance et de respecter autant que possible des plages de repos.
Pour qui ?
Ma proposition s’adresse aux femmes et aux enfants à partir de 7 ans.
– Indications –
- Fatigue chronique
- Maux de dos
- Maux de tête
- Problèmes digestifs
- Maladies de peau
- Problèmes respiratoires
- Tension nerveuse
- Irritabilité
- Troubles du sommeil
- Ménopause
- Anxiété
- Stress
- Difficultés de concentration
- …
Remarques importantes
Afin que la séance soit aussi bénéfique que possible, il est nécessaire de communiquer les problématiques aiguës ou chroniques dont vous souffrez ainsi que les traitements médicamenteux que vous recevez : ceci pourra amener à post-poser ou adapter la séance.
L’accompagnement par le Shiatsu n’exclut en aucune façon un suivi médical.
Il est indispensable d’annuler ou reporter la séance lors de :
- Convalescence post-chirurgicale
- Etat fiévreux
- Maladie contagieuse y compris une affection cutanée contagieuse
- Etat d’ébriété ou influence de drogue.